Programma: groepslessen Aalst

Nieuw Nieuw Nieuw!!!

JUMP!!! Super toffe les op de mini trampoline! Werk aan je uithouding, vormspanning, ritme, buiksperen en lenigheid. Deze les gaat door op donderdag om 19u30 door Lia. BE THERE! 

Latin Groove Combinatie van Salsa, chachacha, mambo, Latino en vooral veel swing en plezier! Hou je van dansen, swingen, lekker bewegen en plezier, dan is dit zeker iets voor jou! Deze les gaat door op donderdag  om 20u30 door Lia!

Fatburner Step/BBB! Cardio training met interval op de step! Niet te veel choreo maar vooral zweten! Ook buikspieren!!! Deze les gaat door op woensdag om 19u30 door Lia.

PROGRAMMA: St Josefcollege, Eikstraat 2, Aalst. (aangepast 20/9/2022)

Maandag 18u30 BBB, 19u30 FatBurn, 20u30 Vinyasa Yoga Katia 

Ben je nog nooit bij ShapeUp.be geweest? Kom zeker en vast eens proberen!

Je eerste les is GRATIS. Iedereen is welkom! 

"Vriendinnen actie". Breng een vriend of vriendin mee Gratis naar de les. Indien ze een kaart koopt dan krijg jij een extra GRATIS beurt op jouw kaart!

Professionele begeleiding met jaren lange ervaring, staat garant voor succes en plezier!  Katia.