KATIA PAUWELS • SHAPE UP

Aerial Yoga

Aerial yoga, ook wel vliegende yoga genoemd, is yoga voornamelijk in hangmatten! De les gaat zowel op de grond, als in de mat door. Zoals in de gewone yoga staat lenigheid, evenwicht, ademhaling, kracht centraal. Bij deze yoga werken we dikwijls zonder het gebruik van zwaartekracht. We vliegen als het ware in de lucht. De kracht in arm en borstspieren komt wel iets meer aan bod. We eindigen zalig in je eigen cocon... Zeker eens proberen! Deze les gaat door in knokke op dinsdag 10u, Donderdag 19u en vrijdag 8u.

Normale prijs €0.00 KOOPJE



Klik hier om me te emailen of contacteer me +32 478 20 10 35