Wie kan er leven zonder yoga? Ik zeker en vast niet! Er zijn zeer veel verschillende vormen van yoga... Ik geef voornamelijk VINYASA YOGA. Yoga waarbij de ene asana vloeiend overgaat naar de andere, een flow zoals golven in de zee... Zalig uurtje waarin lenigheid, kracht, innerlijke gezondheid, evenwicht, ademhaling, positief denken en tot rust komen centraal staan! Kom zeker en vast eens proberen. De yoga in Aalst is enkel een onderdeel van de YAC-workout. Voor een volledige les kan je een afspraak maken in Knokke! Zeker en vast eens doen. Zalig. Namste.
